Unsere Leistungen – individuell, Ganzheitlich, auf dich abgestimmt.
Bewegung bedeutet Lebensqualität. Egal ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur Vorbeugung – bei Physio am Meer begleiten wir dich mit einem breiten Spektrum an physiotherapeutischen Leistungen. Immer mit dem Fokus auf deine Bedürfnisse, deine Ziele und dein Wohlbefinden.
Krankengymnastik / Physiotherapie
Gezielte Übungen und individuelle Therapieansätze helfen dir dabei, Beweglichkeit, Kraft und Koordination zurückzugewinnen oder zu verbessern. Egal ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder präventiv – wir begleiten dich persönlich und kompetent.
Manuelle Therapie
Mit speziellen Grifftechniken lösen wir Blockaden in Gelenken, lindern Schmerzen und verbessern deine Beweglichkeit. Besonders wirksam bei Rücken- oder Nackenproblemen, aber auch bei Beschwerden im Kiefer- oder Schulterbereich. Sanft, effektiv und individuell abgestimmt.
Massage & Bindegewebstechniken
Massagen helfen Verspannungen zu lösen, Durchblutung zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern. Ob klassische Massage oder spezielle Techniken fürs Bindegewebe – du spürst schnell den Unterschied. Perfekt auch als Ergänzung zur aktiven Therapie.
Manuelle Lymphdrainage
Diese sanfte Entstauungstherapie bringt dein Lymphsystem wieder in Fluss. Sie hilft bei Schwellungen nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Lymphödemen. Mit ruhigen, rhythmischen Griffen sorgen wir für Entlastung und ein leichteres Körpergefühl.
Wärme- & Kältetherapie
Wärme entspannt, Kälte beruhigt – gezielte Thermoanwendungen unterstützen die Therapie optimal. Sie helfen, Muskeln zu lockern, Schmerzen zu lindern oder Entzündungen zu hemmen. Immer abgestimmt auf deine Beschwerden und die aktuelle Behandlungssituation.
Kinderbehandlungen (z. B. nach Bobath)
Wärme entspannt, Kälte beruhigt – gezielte Thermoanwendungen unterstützen die Therapie optimal. Sie helfen, Muskeln zu lockern, Schmerzen zu lindern oder Entzündungen zu hemmen. Immer abgestimmt auf deine Beschwerden und die aktuelle Behandlungssituation.
Beckenbodentherapie
Ein stabiler Beckenboden ist die Basis für viele alltägliche Bewegungen. Wir helfen dir, ihn gezielt zu aktivieren und zu stärken – zum Beispiel nach Schwangerschaft, Operationen oder bei Inkontinenz. Diskret, respektvoll und mit klaren Trainingszielen.
Fußreflexzonentherapie
Durch gezielten Druck auf bestimmte Zonen am Fuß werden Reize im gesamten Körper gesetzt. Diese Methode kann die Selbstheilungskräfte aktivieren und zur Linderung unterschiedlichster Beschwerden beitragen – von Kopfschmerzen bis Verdauungsproblemen.
Trainingstherapie & Prävention
In unserem Trainingsbereich stärken wir gezielt deine Muskulatur, verbessern Koordination und Ausdauer. Ideal nach einer Reha oder zur Vorbeugung von Beschwerden. Wir zeigen dir, wie Bewegung Spaß macht – und dich langfristig gesund hält.
So wie das Meer in Bewegung ist,
bringen wir dich Schritt für Schritt
zurück in deinen Flow.